Atelier: Mental Health First Aid Kit

Le 3 juin 2023

Il est crucial pour les travailleurs humanitaires de développer des compétences pour gérer son propre équilibre mental, en plus de ce que proposent le service du personnel des organisations qui les emploient ou les dispositifs de soutien psychosocial existants.

C’est ce que nous proposon d’acquérir lors de cet atelier d’une journée grâce à une approche basée sur des techniques hypno-imaginative.

Qu’allez-vous apprendre

Au cours de cette session, vous apprendrez à utiliser des techniques simples, rapides et efficaces pour gérer votre stress, gérer vos émotions envahissantes et augmenter votre résilience de manière autonome avant, pendant et après une mission.

  • Vous apprenez les stratégies de résilience avec des techniques hypnotiques

  • Vous approfondissez l'apprentissage de deux techniques d’auto-hypnose facile et rapide à utiliser pour renforcer votre résilience

  • Vous acquérez les techniques et instruments pour mieux gérer le stress du quotidien et les émotions envahissantes.

  • Vous connaissez les défis dans le contexte humanitaire

  • Vous repartirez avec une "boîte à outils", comme un système d'auto-assistance afin de prendre en charge votre équilibre mental dès la fin de l’atelier.

« L’approche holistique d’AHH combine le coaching, les techniques de respiration, les exercices d’imagination et la stimulation du cerveau gauche et droit pour activer le système de régénération du corps. »
— Marta H. Python, La présidente

Généralités

  • A qui s’adresse cette formation: Cette formation s'adresse à toute personne travaillant dans le domaine humanitaire, que ce soit à l'échelle locale ou internationale.

  • Date: 03.06. 2023

  • Horaires: 10h30 à 17h30

  • Lieu: Genève, la salle à Genève sera communiquée ultérieurement

  • Pause de midi: une pause de midi de une heure a 13h au frais des participants, l’horaire de la pause de midi est indicatif et peut être adapté

  • Tarif: 250 CHF*

    • Tarif membre CCH membre AHH: 200 CHF*

    • Tarif AI, AVS, chômage: prendre contact avec AHH

*La somme que vous verserez sera dédiée au financement de soutiens psychosociaux pour réfugiés auprès de l’un de nos thérapeutes partenaires

Les intervenants

Laurence Perroud

Elle est actuellement responsable du Programme Laos et du Vietnam à la Croix- Rouge suisse. MSc en Biologie Moléculaire et en Santé publique (LSHTM), Laurence Perroud a exercé de nombreuses missions avec le CICR. Hypnothérapeute OMNI/NGH elle est également coach et yogathérapeute.