Nous accompagnons humanitaires, institutions et communautés grâce à des techniques rapides, interculturelles et fondées sur les neurosciences — qui aident le système nerveux à retrouver équilibre, force et confiance.
À propos de l'association
Hypnose Humanitaire est un collectif d'hypnothérapeutes, d'ancien·ne·s humanitaires et de professionnel·le·s issus des domaines de la santé publique, de la psychologie, de l'anthropologie et des sciences sociales.
Nous développons et transmettons des techniques hypno-neuro-imaginatives inspirées des neurosciences afin de soutenir la santé mentale, la résilience et le bien-être psychosocial dans les contextes humanitaires et communautaires.
Notre mission
Notre mission est de transmettre des techniques hypno-neuro-imaginatives accessibles et interculturelles qui aident le système nerveux à retrouver équilibre, force et confiance — avant, pendant et après les crises.
Pour les humanitaires
Personnel humanitaire, soignants en zone de crise, coordinateurs terrain — nous leur donnons des outils concrets pour réguler leur système nerveux et maintenir clarté et efficacité.
Pour les communautés
Communautés touchées par la guerre, l'exil ou la crise — nous transmettons des outils de résilience durable, transmissibles de personne à personne au cœur des communautés.
Notre approche
Nous croyons au pouvoir naturel du cerveau à se réguler et à se reconstruire. Nos techniques activent ces ressources intérieures pour produire des effets concrets et mesurables.
Apaiser le système nerveux en hypervigilance — sommeil perturbé, pensées envahissantes, respiration courte — et retrouver stabilité et clarté.
Transformer la fatigue, le doute et la tension en énergie constructive et stabilité intérieure, même dans des environnements à forte pression.
Favoriser la récupération, la confiance et la qualité de vie — transmissible entre pairs, sans équipement spécial, dans tout contexte culturel.
Nos principes
Projets en cours
Au Sud-Kivu, nous formons des acteurs locaux (Train-the-Trainer) à des outils de régulation du stress, simples, accessibles et ancrés dans les neurosciences. Transmis de personne à personne, ces outils permettent de faire émerger une résilience durable au cœur des communautés.
Nous avons conçu une solution de soutien psychosocial à distance, adaptée aux contextes de crise, permettant aux professionnels de santé de réguler leur stress, soutenir leurs patients et renforcer des dynamiques d'entraide — même dans des situations de grande panique.
Nous développons un projet de recherche appliquée visant à mieux comprendre et documenter l'impact des techniques hypno-neuro-imaginatives dans des contextes humanitaires et sociaux. L'objectif : produire des connaissances utiles, directement ancrées dans le terrain.
Projets réalisés
Formation en ligne de 136 collaborateur·rice·s à des techniques rapides de gestion du stress, directement applicables pour maintenir clarté et efficacité en contexte de crise.
Intervention auprès de personnes migrantes et de leurs accompagnant·e·s pour renforcer la régulation émotionnelle, la qualité du soutien et l'intégration en Suisse.
Accompagnement ciblé de professionnel·le·s exposé·e·s à des situations critiques, avec des effets rapides et mesurables sur le stress et la régulation émotionnelle.
Ce que disent nos participants
It's lighter now. I didn't even know how much I was carrying.
For the first time, I saw them as capable, not dependent. And they saw themselves that way too.
J'ai ressenti un grand calme intérieur, une sensation de relâchement profond et de recentrage.
Ils nous font confiance
Notre vision
Nous aspirons à un monde où chaque humanitaire, chaque réfugié·e, chaque personne affectée par la guerre ou l'exil dispose d'outils concrets de santé mentale pour préserver son équilibre, renforcer sa résilience et retrouver confiance. À travers nos projets, formations et collaborations, nous cherchons à rendre ces outils transmissibles, adaptables et intégrables dans tous les contextes.
Vous êtes une organisation humanitaire, un bailleur, un professionnel de la santé mentale ou une institution ? Parlons-en.
